Iluminação adequada ajuda a reduzir ansiedade e esgotamento emocional da Dezembrite
Especialista em Iluminação Saudável explica como ajustes de luz podem aliviar a sobrecarga típica do fim de ano O mês de dezembro costuma marcar uma fase de forte sobrecarga emocional. Entre metas não cumpridas, agenda cheia, pressão por celebrações e o balanço natural do ano, muitas pessoas vivenciam a chamada “Dezembrite” — um estado caracterizado […]
APAE Itanhaém promove Cantata de Natal com encenação do Nascimento do Menino Jesus
Evento celebra o espírito natalino e destaca o trabalho de inclusão realizado pela instituição ao longo do ano A APAE Itanhaém realiza no dia 12 de dezembro, às 17h30, a tradicional Cantata de Natal, que este ano trará uma emocionante encenação do Nascimento do Menino Jesus. O evento acontecerá no Quiosque Moai, localizado na Av. […]
Heloisa Regazzo Pereira é eleita nova presidente da APAE Itanhaém
Experiência pessoal, trajetória dedicada à causa e visão de futuro marcam nova gestão da instituição A Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (APAE) de Itanhaém inicia um novo capítulo em sua história com a eleição de Heloisa Regazzo Pereira para a presidência da instituição. Aos 43 anos — idade que completa nesta semana — […]
Dezembro Laranja reforça a importância da prevenção ao câncer de pele
Especialista em cirurgia dermatológica e estética médica avançada alerta para cuidados diários e atenção aos sinais da pele O Dezembro Laranja, campanha nacional de conscientização sobre o câncer de pele, reforça anualmente a importância da fotoproteção contínua e da detecção precoce. A iniciativa destaca que pequenas mudanças na rotina podem reduzir significativamente o risco da […]
Risco de infartos sobe no fim do ano, alerta cardiologista
Pesquisa internacional aponta aumento expressivo de eventos cardíacos durante o período festivo As festas de fim de ano trazem um aumento relevante nos casos de problemas cardíacos. De acordo com dados divulgados pela American Heart Association, essa época está associada a um risco cerca de 15% maior de ataques cardíacos — incluindo uma probabilidade quase […]
Projeto Ondas fortalece atuação no Guarujá e se consolida como referência nacional no uso do surf como ferramenta de transformação social
Iniciativa criada por Jojó de Olivença atende 100 crianças no contraturno escolar e já impactou mais de 1500 jovens em vulnerabilidade A OSC Projeto Ondas, fundada pelo bicampeão brasileiro de surf Jojó de Olivença, reforça seu protagonismo no litoral paulista como uma das iniciativas sociais mais importantes da região. Localizado na Praia da Enseada, no […]
Agência universitária integra teoria e prática em projeto de comunicação e moda
Image by: Dalmir Júnior
Posicionamento no LinkedIn exige estratégia e coerência, alerta especialista
Clara Laface explica por que muitos profissionais não avançam no LinkedIn e como uma narrativa bem estruturada impacta diretamente a autoridade e a reputação O LinkedIn segue como a principal vitrine profissional do mercado, mas ainda é comum ver usuários tratando a plataforma como uma extensão de outras redes sociais — um erro que compromete […]
Ensino superior pode mais que dobrar salário no Brasil, aponta pesquisa da OCDE
Vice-presidente da ESAMC Jundiaí reforça importância da graduação para empregabilidade e crescimento profissional Um diploma de ensino superior pode mais que dobrar o salário médio de um trabalhador no Brasil. É o que revela o relatório Education at a Glance 2025, divulgado pela Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE). Segundo o levantamento, profissionais […]
Dezembrite aumenta o risco da “síndrome do coração partido”
Com o estresse e a ansiedade em alta no fim do ano, cardiologista Fernanda Douradinho alerta para os impactos emocionais e físicos da chamada Síndrome de Takotsubo O fim do ano costuma trazer uma mistura de emoções — prazos acumulados, metas não alcançadas, compromissos sociais e familiares. Essa sobrecarga emocional, conhecida popularmente como “Dezembrite”, não […]